Тренинг навыков
Тренинг навыков
Во время тренинга участники обучаются справляться с такими симптомами заболевания как эмоциональная дисрегуляция, самоповреждения, суицидальное поведение, импульсивность в действиях.
Опыт проведения тренинга навыков показал, что этим навыкам полезно обучаться всем группам людей с нарушениями настроения и сложностями в сфере межличностной регуляции.
- Трудности с регуляцией эмоционального состоянияЧрезмерные интенсивные эмоции, а также импульсивное поведение вследствие эмоций.
- Пограничное расстройство личности
- Расстройства пищевого поведенияВсе, кроме анорекции
- Постравматическое стрессовое расстройствоА также комплексное постравматическое стрессовое расстройство
- Биполярное аффективное расстройство (БАР)
- Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)
- Химические и нехимические зависимости
Динамические процессы между участниками на тренинге минимальны.
Основная его цель - обучение необходимым навыкам.
Отдельные исследования показывают, что тренинг навыков DBT может быть эффективен так и в качестве самостоятельного вмешательста.
- Длительность тренингаТренинг навыков - это длительная программа сроком на 1 год.
Сам тренинг состоит из 24-26 занятий.
За год каждый участник проходит 2 круга тренинга навыков.
Эффективность тренинга навыков доказана именно при участии в двух кругах.
На первом круге участник знакомится с навыками, на втором - они автоматизируются. - Формат тренингаЕженедельные встречи по 2,5 часа.
В течение первого часа происходит обсуждение домашнего задания и успешность применения навыков участниками в жизни.
Далее следует перерыв (10-15 минут), после чего следует основная часть занятия.
В группе от 8 до 12 человек. - Правила допускаУчастники допускаются на тренинг после собеседования.
В зависимости от случая, участие без индивидуальной терапии не представлятся возможным.
Ваш индивидуальный терапевт должен быть информирован о вашем участии в тренинге и поддерживать контакт с тренерами группы.
Структура тренинга
Открыт набор в новые онлайн группы тренинга.
Группа Дарьи Тыщенко и Марины Чаплыгиной
Онлайн тренинг навыков DBT для взрослых (18+), 26 недель Группа цикличная, возможен вход между блоками
Старт: 31.10.2023
Время: вторник, 15.00-17.30Мск
ГРУППА УЖЕ СТАРТОВАЛА, ВОЗМОЖНО ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 09.01.2024 ПЕРЕД БЛОКОМ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ РЕГУЛЯЦИИ
Стоимость: 2500 р./встреча. Оплата блоками по 4 встречи
Принимаются: участники с эмоциональной дисрегуляцией и пограничным расстройством личности, БАР, СДВГ, импульсивным поведением, зависимостями
Дарья Тыщенко
Клинический психолог,КПТ, АСТ, DBT терапевт
Марина Чаплыгина
Психолог, КПТ, АСТ, DBT терапевт
ОЧНАЯ ГРУППА в г.Санкт-Петербург
Антона Говорина и Романа Серапина
Антона Говорина и Романа Серапина
Очный тренинг навыков DBT
Старт: 30.11.2023
Формат проведения: очно.
Место: г. Санкт-Петербург, ул.Полтавская, дом.3
Время: четверг, 19.00-21.30 Мск.
Стоимость: 2500 р./встреча. Оплата блоками по 4 встречи
Принимаются: взрослые от 18 лет с пограничным расстройством личности, эмоциональной дисрегуляцией, СДВГ, импульсивным поведением, биполярным аффективным расстройством.
Антон ГоворинКогнитивный психолог-психотерапевт CBT, REBT, MCT, DBT
Специализация: тревожные и депрессивные расстройства, расстройства личности, переживанием горя и утраты, зависимости
Роман СерапинПсихолог
Когнитивной-поведенческая терапия ( CBT )
Диалектическая поведенческая терапия ( DBT )
Десенсибилизация и переработка с помощью движения глаз ( EMDR )
Специализация: тревожные и депрессивные расстройства, ПРЛ, СДВГ, расстройства пищевого поведения, суицидальное поведение, селфхарм.
Группа Романа Серапина и Антона Говорина
Онлайн тренинг навыков DBT
Старт: 04.12.2023
Время: понедельник 19.00-21.30Мск,
Стоимость участия: 2500р, оплата блоками по 4 занятия.
Принимаются взрослые от 18 лет с пограничным расстройством личности, эмоциональной дисрегуляцией, СДВГ, импульсивным поведением, биполярным аффективным расстройством.
- Антон Говорин
Психолог, КПТ, РЭПТ, МСТ, DBT терапевт 
Роман Серапин
Психолог, КПТ, DBT, EMDR терапевт
