Тренинг навыков
Тренинг навыков
Во время тренинга участники обучаются справляться с такими симптомами заболевания как эмоциональная дисрегуляция, самоповреждения, суицидальное поведение, импульсивность в действиях.
Опыт проведения тренинга навыков показал, что этим навыкам полезно обучаться всем группам людей с нарушениями настроения и сложностями в сфере межличностной регуляции.
- Трудности с регуляцией эмоционального состоянияЧрезмерные интенсивные эмоции, а также импульсивное поведение вследствие эмоций.
- Пограничное расстройство личности
- Расстройства пищевого поведенияВсе, кроме анорекции
- Постравматическое стрессовое расстройствоА также комплексное постравматическое стрессовое расстройство
- Биполярное аффективное расстройство (БАР)
- Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)
- Химические и нехимические зависимости
Динамические процессы между участниками на тренинге минимальны.
Основная его цель - обучение необходимым навыкам.
Отдельные исследования показывают, что тренинг навыков DBT может быть эффективен так и в качестве самостоятельного вмешательста.
- Длительность тренингаТренинг навыков - это длительная программа сроком на 1 год.
Сам тренинг состоит из 24-26 занятий.
За год каждый участник проходит 2 круга тренинга навыков.
Эффективность тренинга навыков доказана именно при участии в двух кругах.
На первом круге участник знакомится с навыками, на втором - они автоматизируются. - Формат тренингаЕженедельные встречи по 2,5 часа.
В течение первого часа происходит обсуждение домашнего задания и успешность применения навыков участниками в жизни.
Далее следует перерыв (10-15 минут), после чего следует основная часть занятия.
В группе от 8 до 12 человек. - Правила допускаУчастники допускаются на тренинг после собеседования.
В зависимости от случая, участие без индивидуальной терапии не представлятся возможным.
Ваш индивидуальный терапевт должен быть информирован о вашем участии в тренинге и поддерживать контакт с тренерами группы.
Структура тренинга
Открыт набор в новые онлайн группы тренинга.
Группа
Антона Говорина и Романа Серапина
Антона Говорина и Романа Серапина
Онлайн тренинг навыков DBT
Старт: 09.09.2024
Формат проведения: онлайн.
Время: понедельник, 19.00-21.30 Мск.
Стоимость: 2500 р./встреча. Оплата блоками по 4 встречи
Принимаются: взрослые от 18 лет с пограничным расстройством личности, эмоциональной дисрегуляцией, СДВГ, импульсивным поведением, биполярным аффективным расстройством.
Антон ГоворинКогнитивный психолог-психотерапевт CBT, REBT, MCT, DBT
Специализация: тревожные и депрессивные расстройства, расстройства личности, переживанием горя и утраты, зависимости
Роман СерапинПсихолог
Когнитивной-поведенческая терапия ( CBT )
Диалектическая поведенческая терапия ( DBT )
Десенсибилизация и переработка с помощью движения глаз ( EMDR )
Специализация: тревожные и депрессивные расстройства, ПРЛ, СДВГ, расстройства пищевого поведения, суицидальное поведение, селфхарм.
Группа
Антона Говорина и Светланы Немченко
Антона Говорина и Светланы Немченко
Онлайн тренинг навыков DBT
Старт: 10.09.2024
Формат проведения: онлайн.
Время: вторник, 21.00-23.30 Мск.
Стоимость: 2500 р./встреча. Оплата блоками по 4 встречи
Принимаются: взрослые от 18 лет с пограничным расстройством личности, эмоциональной дисрегуляцией, СДВГ, импульсивным поведением, биполярным аффективным расстройством.
- Антон ГоворинКогнитивный психолог-психотерапевт CBT, REBT, MCT, DBT
Специализация: тревожные и депрессивные расстройства, расстройства личности, переживанием горя и утраты, зависимости 
Светлана НемченкоПсихолог
Когнитивной-поведенческая терапия ( CBT )
Диалектическая поведенческая терапия ( DBT )
Специализация: тревожные и депрессивные расстройства, ПРЛ, СДВГ, суицидальное поведение, селфхарм.
ОЧНАЯ ГРУППА в г.Санкт-Петербург
Антона Говорина и Романа Серапина
Антона Говорина и Романа Серапина
Очный тренинг навыков DBT
Старт: 12.09.24
Формат проведения: очно.
Место: г. Санкт-Петербург, ул.Полтавская, дом.3
Время: четверг, 19.00-21.30 Мск.
Стоимость: 3 000р./встреча. Оплата блоками по 4 встречи
Принимаются: взрослые от 18 лет с пограничным расстройством личности, эмоциональной дисрегуляцией, СДВГ, импульсивным поведением, биполярным аффективным расстройством.
- Антон ГоворинКогнитивный психолог-психотерапевт CBT, REBT, MCT, DBT
Специализация: тревожные и депрессивные расстройства, расстройства личности, переживанием горя и утраты, зависимости - Роман СерапинПсихолог
Когнитивной-поведенческая терапия ( CBT )
Диалектическая поведенческая терапия ( DBT )
Десенсибилизация и переработка с помощью движения глаз ( EMDR )
Специализация: тревожные и депрессивные расстройства, ПРЛ, СДВГ, расстройства пищевого поведения, суицидальное поведение, селфхарм.
Группа Дарьи Тыщенко и Марины Чаплыгиной
Онлайн тренинг навыков DBT для взрослых (18+), 26 недель Группа цикличная, возможен вход между блоками
Включает навыки при зависимом поведении
Старт: 13.06.2024
Группа цикличная, уже стартовала, возможен вход перед блоком межличностной эффективности 17.10.2024, если кризисные навыки не в приоритете.
Время: четверг, 18.00-20.30Мск
Возможен вход перед блоком эмоциональной регуляции 08.08.2024
Стоимость: 3000 р./встреча. Оплата блоками по 4 встречи
Принимаются: участники с эмоциональной дисрегуляцией и пограничным расстройством личности, БАР, СДВГ, импульсивным поведением, зависимостями
Дарья Тыщенко
Клинический психолог,КПТ, АСТ, DBT терапевт
Марина Чаплыгина
Психолог, КПТ, АСТ, DBT терапевт
Группа Юлии Горячевой и Ольги Гавриловой
Онлайн тренинг навыков DBT для взрослых (18+) расширенный, 30 недель
Старт: 04.11.2024
Время: понедельник, 16.00 Мск
Стоимость участия: 4000 р, оплата блоками по 4 занятия
Принимаются: Взрослые с пограничным расстройством личности, эмоциональной дисрегуляцией, СДВГ, импульсивным поведением, биполярным аффективным расстройством
Юлия Горячева
Клинический психолог, магистр психологии, супервизор, ACT, DBT, КПТ, SFBT, CT-R, EMDR терапевт
Ольга Гаврилова
Кандидат психологических наук, клинический психолог, супервизор
АСТ, DBT, EMDR, SFT терапевт
